みなさんこんにちは

プロボウラーの小林哲也です

今日はスポーツの世界だけでなく

ビジネスの世界でも大切な

自分に自信を持てる方法についてお話します

まず１番大切なことは

自分は自信があると思い込む

セルフイメージを持つことが大切です

そしてどんな小さなことでも

出来たことを書いていきましょう

例えば、朝時間通りに起きれたなどの

当たり前のことかもしれませんが

自分が出来たと承認することが大切です

そして次に感謝の気持ちをもつことです

コンビニなどで店員さんに

ありがとうと言えるだけでも

最初は十分です。

本当に小さなことからやることが

とても大切です。

そうして自分は良いことをしたという

気持ちになってくると

自然と自信がついてきます

実は自信をつけるのに

大切なことは当たり前のことを

当たり前のようにやることなのです

皆さんもちょっとだけそういった

意識をするだけで気持ちは

大きく変わりますので実践してみましょう

本日も閲覧いただき

ありがとうございました。



 

 

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