皆さんおはようございます。

プロボウラーの小林哲也です。

先日、たまたまTVをみていたら

失笑恐怖症という

病気の話しをしていました。

私自身、初めて聞く病名だったのですが

これもある種のイップスなので

今回は記事にさせて頂きました。

失笑恐怖症とは対人恐怖症の一種です。

その名のとおり笑ってはいけない場面などで

笑いが込み上げてきて我慢が出来ずに

笑ってしまう病気です。

原因は極度の緊張や恐怖からの

ストレスによるものです。

やってはいけないと思えば思うほど

その行動をしてしまうのです。。

この病気の一歩手前がイップスなので

症状が出始めた頃に病院や専門機関で

検診をしてカウンセリングなどの

処置をしっかりとしていれば

こうなる前に改善されていたと思います。

脳は恐怖などを回避する為に

自分の意と反した行動を

してしまうことがあります。

例えば上司の前だと話せなくなったり

自分が思ってもいない言葉を

発したりするのも失笑恐怖症と

似ているところがあります。

そして誰でも症状は違えど

イップスになる可能性はありますので

イップスにならない為に

ストレス発散や

コミュニケーションを取ることをして

1人で抱えこまないようにしましょう。

本日も閲覧頂きありがとうございました。