皆さんこんにちは

プロボウラーの小林哲也です

今日は先日のジャパンオープンで

出会った出来事について

お話をしたいと思います。

やはり1300名もの選手がいれば

色々な選手がいます。

その中でもイップス予備軍のような

アマチュアの方やイップスを

克服したのではないかという方などもいました。

私がみていてイップス予備軍の方の

共通点はとても周りを気にするというのを

改めて感じました。

またそういった選手は投げるまでの動作や

構えてからの動作にしても

一貫性がありません。

なので自分のタイミングをつかめず

投げ方までおかしくなるといった

負の連鎖をしている方が

かなり多くいるんだと改めて感じました。

そういった方にはまずは

自分のリズム（ルーティーン）を

身につけてほしいと思います。

そうすると段々と周りも気にせず

自分のリズムで投球ができるので

点数にも結果にも結びついていきます。

是非ただ投げるのでなく

そういった練習もしていくと

より上達への近道になり

イップスにもなりにくくなります。

今日も閲覧頂きありがとうございました。